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¿Tu ánimo está por el suelo? Detecta y controla las crisis de angustia

24 de Junio de 2020
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Sentirnos abrumados estos días es uno de los efectos de la cuarentena.

No es un misterio que la salud mental es una de las crisis que ha dejado el COVID-19 y su epxansión. 

Según estadísticas de la Superintendencia de Seguridad Social, en abril de 2020 se dieron 100 mil licencias médicas por trastornos mentales, lo que equivale a un 36% del total de permisos entregados durante todo ese mes a nivel nacional, publicó T13.

Este porcentaje está muy por encima de los trastornos del sistema respiratorio e incluso por arirba del COVID-19.

Se habla de esto como "la nueva pandemia" y sobre ella se refirió Dévora Kestel, directora del Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias de la OMS: "La situación actual, con aislamiento, miedo, incertidumbre y crisis económica, puede causar trastornos psicológicos".

Los cuadros de angustia se han experimentado en todo el mundo alcanzando un 35% en China, un 60% en Irán y un 40% en EE.UU, tres de los países con más casos de COVID-19.

¿Qué hacer si me veo enfrentando una crisis de angustia desde casa?

Línea Libre es un programa de la Fundación para la Confianza que entrega orientación a niños, niñas, adolescentes y jóvenes de hasta 29 años. El servicio es gratuito y a él puedes acceder desde el número de teléfono 1515 y la App, disponible en iPhone y Android.

De acuerdo a fuentes de Línea Libre, un 70% de los casos se resuelve con el primer llamado.

También está la Fundación Todo Mejora que presta ayuda a niños, niñas y adolescentes LGBTIQ+.

Por último una vía adicional es el servicio Salud Responde, cuyo teléfono es 600 360 7777.

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