Britney Spears explica la dieta que la ayuda a combatir el estrés y la ansiedad

La cantante reveló uno de sus grandes secretos.

 

Britney Spears revolucionó las redes sociales al compartir en su cuenta de Instagram lo que hace para luchar contra el estrés y la ansiedad. Y es que además de ejercitarse a diario con pegajosos temas musicales, la intérprete de “Toxic” sigue una especial dieta natural que la ayuda con este propósito.

En la publicación, la cantante detalla que este método también le ha servido para bajar algunos kilos, sin embargo, este no es su objetivo principal. “Tengo la vista cansada, estrés, asma y dolores de cabeza”, describe junto al video donde explica este régimen.

Al deslizar, hay una gráfica que revela una serie de combinaciones de verduras y frutas que ayudan a combatir diversos tipos de padecimientos como dolor de cabeza, estrés, fatiga, asma, etc.

Por ejemplo, para la artritis lo ideal es mezclar zanahoria, espinaca, manzana, ajo y limón con tus preparaciones.