"Máquina”: El hábito de Alejandra Fosalba que la mantiene en forma a sus 53 años

La actriz compartió una importante reflexión en torno a los beneficios de la actividad física.

La destacada actriz nacional Alejandra Fosalba, una vez más maravilló a su comunidad de seguidores con un especial post donde reveló cómo el deporte ha mejorado su vida.

A través de la cuenta oficial de Instagram de la intérprete de 53 años, encantó a sus seguidores con cinco postales donde aparece posando en lo que parece ser una sala de entrenamiento, luciendo un top y calzas deportivas.

Junto a las postales, la actriz realizó una importante y potente reflexión en torno a los beneficioso que ha resultado para ella realizar deporte. 

Alejandra Fosalba realizó especial reflexión

"El deporte es una de las cosas importantes en mi vida”, comenzó revelando Alejandra Fosalba en la descripción de su más reciente publicación.

Al respecto, explicó que "tiene miles de beneficios pero para mí lo fundamental es que hacer alguna actividad física en forma constante me mantiene activa,positiva y feliz”.

"He comprobado que entrenar hace que tenga menos posibilidades de enfermarme , no me refiero solo físicamente si no que también mentalmente”, agregó, destacando los múltiples beneficios que ha notado.

Profundizando, contó que ahora "duermo mejor. Me siento más ágil. Voy cumpliendo metas y eso me hace sentir orgullosa. Me alivia la ansiedad. Y muchas más cosas positivas”.

Su publicación generó inmediatas reacciones y cariños mensajes de parte de sus seguidores, quienes la llenaron de elogios, destacando también su actitud frente al deporte: "La mujer más guapa del planeta .. vamos con más ejercicio”, "Estás como quieres”, "Máquina”.