Efectiva infusión que te ayudará a quemar la grasa abdominal
Debes tomarla dos veces al día, en ayuna y antes de dormir.
Tener grasa abdominal es dañino para la salud, y si tanto te molesta, acá te daremos a conocer una infusión con el que podrás eliminarla de manera rápida, pero no debes olvidar que tienes que combinarla con una buena alimentación, hidratarte bien, y mantenerte físicamente activo.
Esta infusión te ayudará a depurar los órganos: riñones, hígado, colon, pulmones. Está hecha con limón, canela, jengibre y miel de abeja, y debes beberla 2 veces al día, al despertar en ayuna y antes de dormir, además, tienes que esperar media hora antes de consumir cualquier otro alimento.
La canela mantienen los niveles adecuados de la sangre, ayudando a eliminar las subidas y bajadas de la insulina. Si esta se eleva, el cuerpo no utiliza toda la glucosa y esto te causa acumulación de grasa.
Por otra parte, el jengibre es antiinflamatorio, ayuda a la regular la glucosa y aumenta la serotonina, la encargada de controlar la ansiedad. Permite que los nutrientes se absorban mejor y elimina los desechos de tu organismo, combatiendo la retención de líquidos.
El limón elimina a las toxinas de cuerpo, es un importante agente para eliminar la grasa de tu sangre. Además, es diurético y rico en pectina, componente que ayuda la saciedad y reduce la sensación de hambre.
En una taza de agua hirviendo agrega todos los ingredientes anteriormente mencionados y deja reposar unos 15 minutos aproximadamente. Luego que pase el tiempo indicado, agrega una cucharadita de miel si deseas, sus componentes regulan el sueño, previene las enfermedades respiratorias y es un buen laxante.
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