El secreto de Pancho Saavedra para bajar 10 kilos en dos meses
“Me siento mejor que a los 20”, dice el animador.
Una de las últimas fotos que publicó Pancho Saavedra dejó con la duda a varios de sus seguidores. El conductor de “Lugares que Hablan” aparece evidentemente más delgado, hecho que fue recalcado en varios comentarios, los cuales también pedían conocer cómo lo estaba haciendo para bajar de peso.
Ante esto, el animador conversó con Las Últimas Noticias y reveló el “secreto” tras su nueva apariencia.
“Llevo dos meses con un cambio en mi estilo de vida, porque quería sentirme más ágil, con más energía. He bajado 10 kilos en este tiempo: antes pesaba 100 y ya estoy en 89 y medio”, contó al diario.
Para obtener este resultado, el comunicador cuenta que dejó las gaseosas y las masas, un cambio significativo para él ya que antes se llegaba a tomar alrededor de 10 latas de bebida al día.
“Ahora como pollo con palta y brócoli o atún con ensalada verde y tomo agua con jugo de limón o café. Siento que ya no retengo tanto líquido, como que me deshinché”, agregó.
Asimismo, explica que el deporte es fundamental para complementar sus nuevos hábitos alimenticios. Ahora practica crossfit y electrofit dos veces por semana.“Soy el mismo, pero con más energía, hasta mentalmente ando menos cansado. A los 40 me siento mejor que a los 20”, señaló.
Como tip adicional, confiesa que intenta ayunar una vez por semana de las 21 hasta las 14 horas, consejo que recibió por parte de Giancarlo Petaccia.
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