Revelan los cuidados que tiene Ariel Winter para lucir más delgada y tonificada
La actriz de The Modern Family ha conseguido bajar de peso sin dieta.
Ariel Winter ha cambiado su figura pero no a punta de dietas ni cirugías, sino que gracias a un cambio de rutina.
La joven actriz de 20 años de edad cambió sus hábitos alimenticios y dejó el sedentarismo a un lado.
Según manifestaron fuentes a Hollywood Life la intérprete no consume alimentos procesados ni comida chatarra, dejó la bebida (gaseosa y alcohol), toma 3 litros de agua al día y va al gimnasio 4 días a la semana.
"Ariel no se adhiere a ningún tipo de dieta fija, pero siempre se asegura de comer sanamente y evita cualquier tipo de comida rápida, procesada o chatarra", expresó el informante.
“Ariel es muy consciente del control de las porciones y come muchas frutas y verduras frescas, así como cereales integrales, alimentos ricos en fibra, pescado, huevos y pollo. Nunca consume ningún tipo de refresco, y se asegura de que beba al menos tres litros de agua al día", agregó.
"Además de comer súper saludable, Ariel es religiosa cuando se trata de hacer ejercicio, ella va al gimnasio al menos cuatro días a la semana y entrena con Gunnar Peterson", dijo.
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